DIE SITZUNGEN

Spannung freisetzen

“Body Stress“ steht für Muskelverspannung und “Release“ für Freisetzung. Das Ziel von Body Stress Release ist es, den Körper anzuregen, sich selbst zu regenerieren, und angesammelte Spannungen im Körper freizusetzen. Der Prozess beginnt mit drei Sitzungen an Tag 1, Tag 4 und Tag 11 der Therapie. Nach diesen drei Releases kann ich Ihnen Empfehlungen für weiterführenden Sitzungen geben. Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen hängt davon ab, wie lange Ihr Körper dem Stress ausgesetzt war und wie sich die Spannungen lösen. Außerdem spielen Ihre aktuellen Lebensbedingungen eine große Rolle und die Zeit, die Ihr Körper braucht, um die Spannung loszulassen.

Für die erste Sitzung sollten Sie mindestens eine Stunde Zeit einrechnen, da vor der ersten Therapie auch das Vorgehen besprochen wird. Außerdem möchte ich Sie und Ihre Lebensbedingungen, sowie Ihre medizinische Geschichte kennenlernen. Für die folgenden Sitzungen reichen 30 Minuten aus.

Warum muss ich mit drei Sitzungen beginnen? Kann ich nicht einfach eine machen und sehen, wie es mir geht? 

BSR ist ein Prozess, der in der ersten Sitzung angestoßen wird. Um langfristig Erfolge zu erzielen, braucht der Körper jedoch mehr als eine Stimulation, um festgesetzte Anspannungen nachhaltig zu lösen. Nach Ihrer ersten Release bemerken Sie erste Veränderungen in Ihrem Körper. Damit ihr Körper sich wieder nachhaltig und dauerhaft heilen kann, ist es empfehlenswert an mehreren BSR Sitzungen teilzunehmen. Zudem wird erst nach drei Sitzungen deutlich, wie ihr Körper auf BSR reagiert: Die Technik wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst, weshalb auch die Intensität im Verlauf der Sitzungen auf Sie abgestimmt wird.

Welche Art von Kleidung muss ich während einer Sitzung tragen?

Ich empfehle Ihnen, während der Sitzung entspannte und locker sitzende Kleidung zu tragen. Sie behalten während jeder Sitzung Ihre Kleidung an! Die BSR Technik wurde so konzipiert, dass sie auch durch Kleidung Erfolge erzielt.

MERKE: Body Stress Release ist kein Diagnoseverfahren oder Behandlung von jeglicher Krankheit. Es geht darum angestaute Spannungen zu erkennen und zu lösen, um dem Körper zu helfen seine eigene Kraft zur Selbstheilung zu finden.